Wieder zuhause sein in dir
Du warst immer schon feinfühlig, doch jetzt ist dir einfach alles zu viel?
Deine Nerven sind zum Zerreißen gespannt und dein Herz rast und du schwitzt schneller als früher?
Du fühlst dich ständig überfordert, ausgelaugt und erschöpft?
Die Welt ist dir zu laut, zu viel?
Vielleicht sitzt du abends auf dem Sofa, hat endlich Zeit für dich und merkst: “Ich habe überhaupt keine Lust mehr auf die Dinge hat, die mir früher Freude gemacht haben.”
Oder du hörst dich selbst zum wiederholten Mal sagen: „Ich bin einfach nur müde.“ Obwohl du längst ahnst, dass Schlaf allein daran nichts ändern wird.
Kommst du nach einem ganz normalen Tag nach Hause und willst erst einmal niemanden hören oder sehen? Vielleicht sagst du zu einer Freundin: “Ich reagiere selbst auf eine liebevoll gemeinte Frage gereizt, weil mir gerade alles zu viel ist.”
Bist du vielleicht mitten drin in den Wechsel.Jahren?
Du hast ein diffuses Gefühl, dass da noch etwas in dir gelebt werden möchte?
Hast du dich schon so viel mit dir beschäftigt und fragst dich: “Warum fühle ich mich trotzdem so verloren?“
Oder: „Eigentlich ist in meinem Leben vieles gut. Aber irgendwie fühlt es sich nicht mehr nach meinem Leben an.“
Das, was du bisher gelernt hast und dir geholfen hat, greift jetzt nicht mehr und du fühlst dich im freien Fall?
Vielleicht denkst du: „Ich weiß doch eigentlich, was mir guttut. Warum kriege ich es trotzdem gerade nicht hin?“
Du merkst, dass du dich verändert hast. Dass du manches nicht mehr möchtest. Vielleicht kannst du aber noch nicht sagen, was du stattdessen willst.
Dann bist du hier goldrichtig!
Du stehst an einem Wende.Punkt in deinem Leben. Das Alte trägt nicht mehr und das Neue ist noch nicht da.
Diese leise Unzufriedenheit darf bei mir Raum bekommen.
Sie darf groß werden bis Klarheit entsteht.
Wieder Zuhause sein in dir.
Vielleicht fühlst du dich in deinem Körper nicht mehr richtig zu Hause. Oder du erkennt dich manchmal selbst nicht wieder.
Deine Bedürfnisse verändern sich, und du fragst dich, was eigentlich noch zu dir passt.
Vielleicht möchte sie wieder Freude an ihrem Körper empfinden, ohne ständig kritisch auf ihn zu schauen.
Auf diesem Weg begleite ich dich.
Ich bin an deiner Seite.
Ich sehe dich.
Ich höre dir zu.
Ich führe dich klar und geerdet durch alle Themen bis du dich wieder spürst unter all den Masken, Konditionierungen und hinter all dem Funktionieren und Durchhalten.
Vielleicht fühlt sich eine Frau in ihrem Körper nicht mehr richtig zu Hause. Sie erkennt sich manchmal selbst nicht wieder. Ihre Bedürfnisse verändern sich, und sie fragt sich, was eigentlich noch zu ihr passt.
Vielleicht möchte sie wieder Freude an ihrem Körper empfinden, ohne ständig kritisch auf ihn zu schauen.
Hole dir hier deine kostenlose Meditation “Tiefe Ruhe und Erholung finden”.
In diesem Video erzähle ich dir von meiner Arbeit:
Ich führe dich zurück zu dir.
In meinen geborgenen Räumen kannst du dich solange verstecken bis du wieder in dir Zuhause bist.
Du nimmst nicht nur deine Bedürfnisse wahr, sondern lernst sie auch auszusprechen.
Vielleicht ist es der Satz:
„Ich brauche heute einfach Zeit für mich.“
Und du hält es aus, dass der andere darüber vielleicht enttäuscht ist.
Du kannst klare Grenzen setzen und bewohnst dich.
“Nein, das möchte ich nicht.” oder “Nein, das fühlt sich nicht gut an.”
Vielleicht fühlt es sich ungewohnt, unangenehm oder sogar falsch an das auszusprechen.
Vielleicht hast du Angst davor nicht mehr geliebt zu werden, wenn du NEIN sagst.
Vielleicht würdest du dich dafür entschuldigen? Deine Entscheidung zurücknehmen? Oder noch drei Gründe nennen, damit der andere sie versteht?
All den Ängsten, alten Gewohnheiten und hinderlichen Gedanken in dir gehen wir auf den Grund. Lass uns gemeinsam herausfinden, warum sie bisher so viel Raum eingenommen haben.
Bis du wieder mit dir verbunden bist.
Ich begleite dich bis du sagen kannst: “Ja, das bin ganz ich.”