Blog für verkörperte Weiblichkeit
spüren, fühlen & heilen.
Gedanken, Impulse & Erfahrungen aus meiner Praxis für körperorientierte Prozessbegleitung für Frauen – in schwierigen Zeiten, an stressigen Tagen und in Momenten, in denen sich dein weibliches Wesen in all ihrer Vielfalt offenbart.
Spaltung
Spaltung.
Zuerst ist es nur ein kleiner Riss
Kaum spürbar
Eher eine Irritation
Dann wird er breiter
Und es entsteht eine Kluft
Ein Graben
Heute vor 26 jahren
Und ich hätte damals gerne das gewusst, was ich heute über Weiblichkeit und Verkörperung weiß.
Doch so war es nicht.
An mir wurde herumgezerrt, gedrückt, geschnitten.
Mir wurde gesagt, was ich tun sollte und wann ich es tun sollte.
Ich bekam Infusionen, weil es nicht schnell genug ging.
Kriegsende
Leg die Waffen nieder
Zieh die Rüstung aus
Jeden Tag aufs Neue
Hebe die Trennung auf
Zwischen der, die du bist
und der, die du der Welt zeigst
Begegne dir
Jeden Tag aufs Neue
Von der Wut und ihrer Botschaft
Immer dann, wenn du in den Krieg ziehen möchtest, spüre hin: Ist es Wut, die dich antreibt? Die Botschaft der Wut sagt: „Es ist falsch!“
Was in dir wurde nicht gesehen, gehört und geliebt?
Geburt
Wenn alles wegbricht, kämpfe nicht. Wenn nichts mehr geht, werde still. Wenn ein Sturm tobt, schrei es raus. Wenn du bebst, lass es zu.
Wenn alles weh tut, umarme dich.
Gut Genug
Sei perfekt! Sei schnell! Sei stark! Streng dich an! Sei gefällig!
Auf welchen dieser Sätze reagiert deine Körperin?
Was erzählt dir deine Seele, wenn du sie liest?
Welche Bilder tauchen auf?